TRE Finland | Somatic Nomads
17186
page-template-default,page,page-id-17186,page-child,parent-pageid-15593,ajax_fade,page_not_loaded,,qode-theme-ver-10.1.1,wpb-js-composer js-comp-ver-5.0.1,vc_responsive
 

Somatic Nomads

Somatic Nomads


SISÄLTÖ
Kaipaatko selkeämpiä rajoja, oman elintilasi takaisin valtaamista ja kokemuksellista ymmärrystä kehosi viisaudesta ja voimasta? Somatic Nomads -harjoitus lisää tietoisuuttasi kehon aistimuksista, tuntemuksista ja mahdollisuuksista. Löydä jälleen kehosi luonnollinen vapaus liikkua ja tuntea. Olet lämpimästi tervetullut mukaan Somatic Nomads -harjoitukseen.

ENNAKKOVAATIMUKSET
Kurssille on ennakkovaatimuksena normaali fyysinen ja psyykkinen terveydentila joka sallii TRE-stressinpurkuliikkeiden tekemisen, liikunnan harrastamisen ja ryhmämuotoisen harjoittelun. TRE ei sovellu välittömästi leikkausten tai vakavien sairauksien, esim. sydäninfarktin tai syöpäleikkauksen/-diagnoosin jälkeen, epilepsiaa sairastaville, psykooseista tai skitsofreniasta kärsiville. TRE:n aloittamista ei suositella raskaana oleville. Jos olet epävarma oman sairautesi suhteen, juttele lääkärisi kanssa ennen aloittamista. Osallistujia ei ole vakuutettu järjestäjän toimesta. Epäselvissä tapauksissa ota yhteyttä.

AIKA JA PAIKKA
Somatic Nomads kokoontuu joka kaksi kertaa kuussa aina tiistaisin klo 17.30-19.30 seuraavina päivinä ja:

Ti 30.1. klo 17.30-19.30
Ti 13.2. klo 17.30-19.30
Ti 6.3. klo 17.30-19.30
Ti 20.3. klo 17.30-19.30
Ti 17.4. klo 17.30-19.30
Ti 8.5. klo 17.30-19.30
Ti 22.5. klo 17.30-19.30


Esitystaiteen keskus ry (Eskus), sali 1
Suvilahti, Puhdistamo
Kaasutehtaankatu 1/33
00540 Helsinki
Käyntiosoite:
Suvilahti
Puhdistamo, rakennus nro 6, 2. krs


VARUSTUS
Ota mukaasi jumppamatto ja pieni tyyny pään alle. Paikan päällä on myös saatavana jumppamattoja ja villahuopia. Pukeudu väljästi esimerkiksi verkkareihin. Vältä hajusteiden käyttöä.

OHJAAJA
Työpajan ohjaajana toimii Jyrki Rytilä. Hän on TRE® Certification Trainer, DI ja klassisen budon opettaja.

INVESTOINTI
Harjoitusmaksut: 15€/kerta tai 120€/10 kertaa (sis. alv. 10%). Harjoitusmaksun voit maksaa joko käteisellä, kortilla, suoraan pankkiin tai laskulla.

Tilin omistaja: STRATEGO GROUP OY (Y-tunnus: 1648822-3)
IBAN (tilinumero): FI51 8000 1570 7903 95
BIC/SWIFT: DABAFIHH
Viitenumero: 1313

ILMOITTAUTUMISET ja TIEDUSTELUT
Tiedustelut ja ilmoittautumiset Jyrki Rytilä jyrki.rytila@me.com, puh. 040 558 6466